方向性を決める-3 ~ トレーニングマニュアルを決定する ~

つづきです、

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(こんな中年パパもかっこよいですね・・・)

 

以上、タメゴローの設定した”自分に甘め”の条件はクリアしてると判断できたマニュアルです。

 

A:日本人男性専用トレーニング

B: 【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエット    

では、タメゴローがどちらを買って、チャレンジするかを決めないといけませんね。汗・・・   それでは、   タメゴローがこれから買って、チャレンジするのは・・・・       (♪ドラムロール♪)        

じゃん!

 

日本人男性専用トレーニング にします!

 

いやー、どちらも効果ありそうで迷いました。

実は売れている数は、B:【男性版】REBOL PERFECT DIET 理想の体を作る60日間の筋トレダイエットの方が多いようです。 しかしタメゴローがA:日本人男性専用トレーニングを選んだ理由としては、

とにかく教材の作成者(セクシーフィットネス?ユウジさん)とやらが、フィットネス業界でも有名なトップパーソナルトレーナーであり、その本人が41歳でありながら体脂肪7%を10年以上維持している実践者であることが大きな理由ですね。

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(セクシーフィットネス?ユウジさん本人の画像)

↑ これで41歳とかすごいですねぇ。。。

1日35分×週3回×6週間の週代わりプログラムということなので、実質運動している日数としては、3日×6週=18日となりそうで、本当に効率よく”筋肉をつけながら”身体をしぼれそうです。

サンプル動画を見てみると、トレーニングのフォームや考え方を解説していますが、これが理論的でなるほど、と納得できたのも理由のひとつです。

「楽」とか「簡単」とか「1日5分で」という買う側にとって「甘いことしかいわない」説明でなく、「理想を得るには努力はいる」ときちんと言っているかったところが信用できそうです。

 

いやー、決まってしまいましたね!汗・・・

それでは、これからタメゴローはインターネットで、

日本人男性専用トレーニング

を注文して、チャレンジに入りたいと思います。

 

せっかくなので、後日、買ってはじめる前のレビューなどもしてみたいと思います。

また、この機会にタメゴローと一緒にこのマニュアルで「かっこいい中年パパ」になるために、いっしょにやってみませんか?

自分ひとりでするよりも、競い合う人(ライバル)がいることでモチベーションは俄然あがりますし!

そんなわけで、この後このブログで、タメゴローの身体の変化を記録していきたいと思いますが、一言だけでもいいので「俺も始めたよ!」とか、コメントなどをいただけると、めっちゃうれしいです!

 

それでは「かっこいい中年パパ」向けてがんばるぞー!

あ!体脂肪計付の体重計買いにいかなきゃ・・・・ 笑

目標体重 体脂肪率 など


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