ソフトボードでサーフィンを始めたい! 1~ダイエットのリバウンド対策~

筋トレプログラムが効果を表して、身体的にも精神的にも満足をしているところですが、気をぬくと「リバウンド」しないか心配なタメゴローです。笑

リバウンドは、がんばってダイエットした体重や、トレーニングでついた筋肉が、「元にもどろう」とする現象で、きついダイエットをするとその反動(リバウンド)で、逆に太ってしまう現象ですね。44717011_480x480

主には精神的な意味合いが強いみたいですが。。。

そこでタメゴローは、

「ダイエット目的でない趣味のスポーツ」

を持つことが、リバウンドなどの少ないダイエットになりえる、と考えました。

”趣味”ですから、楽しくて自分でやっちゃうわけですよね?

これをしない手はないと思いますが、正直冬の間は寒くてアンテナがのびませんでした。。。笑

 

春となり、「なにかやらなくちゃ」症候群が芽を出してきたところで、「かっこいい中年パパ」となるために、

「パパがやっているとかっこいいと思えるスポーツ」

を考えました。

 

スポーツといっても、たくさんあります。

ゴルフ、野球、フットサル、テニス、格闘技・・・。

その中でも、

・時間が不規則で、

・習い事や人と時間を合わせることが難しい、

そんなタメゴローがこれだ!と思ったものは、

 

「サーフィン」

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です!

サーフィンしている人って、太っているイメージないですよね。

(もちろん中にはいるのでしょうが)

タメゴローの仕事先のお客さんで、58歳で現役サーファーの人がひきしまった身体で、スーツもかっこよく着こなしている人がいたのも大きいです。笑

実はタメゴロー、体験サーフィンなどで、数回ロングボードをしたことがあります。

すごく気持ちがよかったので、時間ができたら自分でもはじめたいな~、と常々思っていました。

(波に乗れたときはもちろん、海から上がり、真水のシャワーを浴びて帰る車で感じる”風”まで最高に気持ちいいのです!)

しかし、仕事はいつになっても暇にならず(非常にありがたいことですが)、はじめるきっかけがありませんでした。

 

そんな中、友人がタメゴローの家に遊びに来てくれました。

その友人は仕事の都合で転勤となり、海辺の町に住み始めたのです。

その際、せっかく海辺なんだからマリンスポーツを!となって、サーフィンをはじめたということでした。

最初はできるかな~?と不安だったらしいのですが、一度体験サーフィンにいってみたら、波に乗る感覚に一発でハマッてしまったそうです。

そんなわけで、前から興味のあったタメゴローは、いろいろ聞いてみました。

 

 1.年齢的なこと・・・

タメゴロー「アラフォーな俺が始めても笑われない?」

友人「最近、もっと上、40代や50代ではじめている人も多いから問題ないし、海に入れば年齢とか気にしてないし、そもそも分からない」

・・・まだまだ先輩がいるようです。これならみんな気にしないでしょうね。

 

2.体力的なこと・・・

タメゴロー「体力的にはどう?」

友人「体力はスポーツだから必要になるけど、俺も最初はパドリング(水をかいて前に進むこと)で腕はめっちゃ疲れたけど、その他は水泳みたいに足も使わないし、体力なくても大丈夫。

パドリング自体も数回行けば、慣れて効率がよくなってくるので疲れにくくなる。

しいていうなら、水泳とかしていると有利かな?」

・・・たしかに「パドリング」は腕に”き”ます。ですが、慣れて効率的になれば、その他は体力的にも問題無いことをタメゴローも知っていますので大丈夫そうです。

 

3.時間的なこと・・・

タメゴロー「時間的にいついってるの?俺あんまり自由きかないけど」

友人「俺も休日は家族サービスだから、基本的には早朝に行ってるよ。けど、休みの日でも、午前中だけサーフィン行って、昼からは家族と過ごしたりもしてる」

・・・これは結構心配してましたが、休みの日の午前中だけなら大丈夫そうですし、それこそ午前中だけなら家族と一緒に行ってもよさげです。

また、難しくても早朝に行くことを”保険”にしておけばよさそうです。

 

4.お金的なこと・・・

タメゴロー「年齢や、体力はわかったけど、はじめるとなると、サーフボードとウエッットスーツは必要だろ?高かったんじゃないの?」

友人「最初は体験やスクールに行って、レンタルで十分だし、どうしても自分の板がほしい!っていうなら安いものがあるよ。

俺もそれをつかっているし、使っていて今のところ機能的にも何の問題もない。

普通は「ロングボード」ならとリーシュ、ワックス、デッキパッドのセットと3万円ぐらいのウェットで15万円〜ってところ。

俺はやらないから詳しくないけど、「ショートボード」なら10万円〜ぐらいじゃないかな。

けど、ソフトボードなら3万円ぐらいで買えるし、ウェットも1万円もあれば大丈夫。上を見ればきりがないけどね。」

・・・これはいいこと聞きました。

普通であれば、15万+ウェットスーツ代のところを、”ソフトボード”とやらと”安いウェットスーツ”の組み合わせであれば、3万~+1万で4~5万円あれば始められるってことですから。

ざくっと、1/3程度で済むのはありがたい。。。

実はけっこう最初にお金かかるんじゃないかな~、と思っていましたので、早速タメゴローはネットを見たり、ショップに直接電話して、価格的なところを調べました。

結果、

スクール:5000円~

レンタルボード:3000円~

レンタルウェットスーツ:2000円~

というところで、大体10,000円あれば体験やスクールができるとのことでした。

まぁ、1万円でできるなら、と思いましたが、そこは

「覚悟を決めたい」

という言い訳(で、あこがれのサーフボードを手に入れたいという物欲も働きました。笑)から、いきなり買ってしまうことにしました!笑

買ったらいくしかないですからね!笑

 

・ソフトボードってなに?

というのも、友人が言っていた、

「安いものもある」

というのが気になり、深く聞いてみたところ、

友人「ボードは最初どんなものがいいのか分かる訳がないので、

”ソフトボード””8フィート”のものが格安で売っている。

それを買って、自分はどんなことがしたいかを決めてから一般的なボードを買う方がいい!もちろん、ずっとその板1本でも大丈夫。俺がそうだし。」

とのこと。

いろいろ調べたところ、

「ソフトボード」とは一般的なサーフボードとちがい、

 

・表面がやわらかい

→ 波にもまれてボードと接触してもケガをしにくい

 

・フィンまでやわらかい

→ フィンとはヒレのことで、ボードの裏につける薄い板のこと。これは身体がぶつかると切れたりする危険がある部分なので、ここまでやわらかいのはより安全。

 

・表面が滑りにくい

→ 滑り止めワックスを塗らなくてもいい(塗ってもいいみたい)

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・価格がめっちゃ安い 

→ 「一般的なサーフボード」は安くても

「ショートで10万円~」

「ロングで15万円~」

(中古は程度による)

→ 「ソフトボード」は安いもので新品で

「ショートで2万円中盤程度」

「ロングで3万円後半程度」

フィンリーシュ(流れ止め)までセットなので、ガンガン使えるし、とっつきやすい。

 

・実は初心者用のサーフィンスクールで使われることが多い(!)

→ 浮力があることと、安全性が高い。

 

という、初心者にとってはとってもありがたい仕様なのです!

もちろん 、一般的な板は操作性とか、シェイプが、とか値段分はいろいろとあるとおもうのですが、

タメゴローはビビッときて、これですよ!と。

「これをきっかけにしよう」

と、早速”ポチって”しまいました。笑

 

・どんなのを買ったかというと・・・

それが、これ「ソフトボード9.0フィート」です。


ESSENCE SOFT BOARDS 9’0″

 

「9.0フィート」にした理由として、タメゴローは、

・ロングボードを経験でしたことがある

・体が大きい(180cm78キロ)ので浮力があってほしい

・ゆっくりと波にのってみたい

・ショートボードのようにガツガツ動きたくない

・体力的にも楽して楽しみたい

ということをネットショップの人に電話で聞いてみたところ、よりロングボードな9.0フィートがよいとのことで選びました。

価格は8.0フィートより高めでしたが、それでも安い!

話に聞いていた通り、フィンとリーシュもセットでした。

画像の右下の黒いものです。

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ちなみに、、「ショートとロングどちらがいいかわからない」という人はもちろん、実は「ショートをしたい!」って人も7.0~8.0フィートを選ぶとよいとよいとのことでした。


ESSENCE SOFT BOARDS 8’0″

なんで、「ショートがしたい」人も8.0フィートとかがよいの?って聞いてみたところ、

「ショートボードは浮力が少ない、お子さんなら大丈夫ですが、大人は波に押されてボードの上に立つまでが大変。

そこで挫折してしまう人が多い。

最初は”ファンボード”と呼ばれるサイズである7.0~8.0フィートなどの大きめのボードで”立てる””波にのる”という感覚をつかむことが上達の近道で、何より楽しさを感じてもらえます。

それにこのソフトボードは大きさ以上の”浮力”があるので、簡単に立てますので」

へぇ~!なるほど!と、納得の内容だったのでした。

そんなわけで、タメゴローは、すでにESSENCE SOFT BOARDS 8’0″を注文してしまいましたので、情報を教えてくれた友人に感謝の電話をして、ボードが到着するのを楽しみに待つこととなりました。

ボードが到着したら、また書いてみたいと思いますのでお楽しみに!

 

気軽に楽しめる趣味のスポーツであり、リバウンド対策として、タメゴローはサーフィンを選びましたが、サーフィンは海でするスポーツなので、スキーやスノーボードのように、リフト券などもいらず、ボードとウェットさえあれば、毎日行って金銭的な負担もありません。

これも長く続けるには大事なポイントだと重います。

 

これらのことから、みなさんの中で、

・昔からやっていみたかった

・年齢的に不安

・金額的に負担が

と感じていた人はぜひ、タメゴローといっしょに、

ソフトボードで”ハードル低く”サーフィンをはじめてみませんか?


ESSENCE SOFT BOARDS 9’0″

ダイエット目的もありますが、やりたかったんだけどな~。。。と、歳をとってから言わないでいいように!

友人に借りたところ、こちらもほぼ同等のソフトボードでした。


【ソフトボード】FROW 9’0 青


【ソフトボード】FROW 8’0 赤セミロング


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